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“阳康”仍要戴好口罩 不宜立即剧烈运动

编辑:逍遥八字网 日期:2022-12-19 06:00:13 浏览:0

李侗曾表示,在新冠病毒康复之后,还是应该注重于休息,在短时间内并没有办法恢复。建议不要先展开剧烈的运动,一些康复的人在回去上班之后,不应该马上进入到忙碌的工作状态。

“阳康”仍要戴好口罩不宜立即剧烈运动
“阳康”仍要戴好口罩不宜立即剧烈运动

在此时也会感觉到有一些疲惫,甚至也会觉得有一些头晕,而且身体的状态可能也比不上之前。建议在这个阶段还是应该戴好口罩,慢慢的恢复到以前的活动量,还有工作量,并不建议求成。应该把以前落下的运动健身活动慢慢的补上,一旦在劳累之后也应该赶紧休息,这才能够慢慢的恢复到自身的健康。

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