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腊肉炖海带的家常做法(海带的家常做法)

编辑:逍遥八字网 日期:2022-10-28 06:00:58 浏览:0
导读大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于腊肉炖海带的家常做法,海带的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言海带...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于腊肉炖海带的家常做法,海带的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

2、食用海带对人们的身体健康十分有益。

3、海带的食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。

4、海带汤有做法有多种,比如花生海带汤、韩式海带汤、绿豆杏仁海带汤、排骨海带汤等。

5、材料主料:海带300g;辅料:油适量、盐适量、浓汤宝1个、葱适量、胡萝卜适量、蒜适量、姜适量美味海带汤1把葱姜蒜、海带、肉、胡萝卜改刀成如图2热油炒肉,然后放葱姜蒜3翻炒出香味,加一点味极鲜美酱油4放入胡萝卜炒5加入海带翻炒6加入水和浓汤宝,开锅后加入盐,鸡精煮一会,如果喜欢软烂的海带,可以多煮一会7装盘出锅,美味香喷喷的海带汤小贴士加一个浓汤宝味道会很好,如果家里有高汤也可以用~~。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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