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寒性体质和热性体质的区别有哪些(寒性体质)

编辑:逍遥八字网 日期:2022-09-18 06:00:01 浏览:0
导读大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于寒性体质和热性体质的区别有哪些,寒性体质这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、寒体...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于寒性体质和热性体质的区别有哪些,寒性体质这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。

2、具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。

3、不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。

4、 寒性体质的女性如果继续吃寒性食物,体内寒气积聚过多可能引起不孕不育。

5、 所以建议寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。

6、 另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。

7、 当然,寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不错的选择,可自行选配。

8、 寒性体质的人吃水果的时候应注意。

9、适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝等。

10、不适宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。

11、(淄博古方中医疑难病研究所)。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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